発毛剤

髪に何らかの悩みを抱えている人は多いようです。特に中年以降の男性にとって、薄毛や抜け毛の悩みは深刻です。そこで、若い頃のふさふさの髪に戻ろうと、様々な方法を試してみるのです。最近人気のスカルプシャンプーをはじめ、昔ながらの育毛剤、そして育毛専用のクリニックに通うなど実に様々な方法があります。本気で発毛したいなら、市販の発毛剤に頼るより、発毛専門のクリニックにかかるのがベストです。そうは言っても近所にクリニックがない、あったとしても通うのが恥ずかしい、それに値段が高いなど様々な理由でクリニックに通えない人がほとんどです。そうなると発毛剤に頼ることとなるのです。
薄毛や抜け毛が気になりはじめると、いきなり高価な育毛剤を購入し、使用をする人がおられます。それでもいいですが、まずその前にやっておきたいことがあります。それは生活習慣の見直しです。
薄毛や抜け毛は遺伝だから仕方ないと諦めている人が多いようです。たしかにAGAに関しては、遺伝の可能性も充分にあります。しかし、そういった遺伝子を持っている人が全て薄毛や抜け毛に悩むわけではありません。つまり、生活環境が重要なのです。偏った食生活、睡眠不足、運動不足、そして過度なストレスなどによって、薄毛や抜け毛は進行していくのです。抜け毛や薄毛が気になり出したら、まず生活習慣を見直してみましょう。睡眠不足の解消は難しいかもしれませんが、食生活の改善や適度な運動は、髪だけでなく、健康にも重要です。健康的な生活習慣に改めるべきです。
次がシャンプーの見直しです。爪を立てて洗っていませんか。それでは頭皮を傷付け抜け毛が進行します。頭皮も肌と同じです。指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。物足りないかもしれませんが、それだけで充分に毛穴の汚れは落ちるものです。
発毛剤はそれからです。正しい生活習慣と正しいシャンプーができて、それでも薄毛や抜け毛が解消されないなら、発毛剤の利用を検討しましょう。

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